{"id":427,"date":"2021-03-04T16:34:45","date_gmt":"2021-03-04T15:34:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/?p=427"},"modified":"2023-02-13T14:25:45","modified_gmt":"2023-02-13T13:25:45","slug":"quel-oreiller-choisir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/quel-oreiller-choisir\/","title":{"rendered":"Quel oreiller choisir ?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover is-light\" style=\"min-height:600px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-30 has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"700\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-433\" alt=\"quel oreiller choisir\" src=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/choisir-un-oreiller.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/choisir-un-oreiller.jpg 1200w, https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/choisir-un-oreiller-300x175.jpg 300w, https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/choisir-un-oreiller-1024x597.jpg 1024w, https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/choisir-un-oreiller-768x448.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-e869e67b\"><h1 class=\"uagb-heading-text\">Quel oreiller choisir ?<\/h1><div class=\"uagb-separator\"><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Envie de profiter d\u2019un sommeil r\u00e9parateur, d\u2019\u00e9viter les douleurs cervicales le matin, de ne plus avoir de la migraine apr\u00e8s le sommeil, ou tout simplement de mettre en valeur le design de son lit ? Alors choisissez bien votre <a href=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/83-oreillers\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/83-oreillers\">oreiller<\/a> ! Tout comme le matelas, l\u2019oreiller aide \u00e0 d\u00e9contracter les muscles, \u00e0 bien soutenir la t\u00eate et fait en sorte que notre corps soit bien align\u00e9. C\u2019est un des meilleurs compagnons du lit et de la literie, garantissant un confort sain pendant le repos libre et d\u2019un sommeil optimal pendant la nuit. De nombreux mod\u00e8les d\u2019oreiller existent en abondance sur le march\u00e9, mais la question est comment savoir celui qui vous convient ? D\u00e9couvrez quelques conseils pour bien le choisir.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-b8f85ffd\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">Quel garnissage choisir ?<\/h2><div class=\"uagb-separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Lorsque l&rsquo;on souhaite acheter un nouvel oreiller, la question du garnissage se pose obligatoirement. Deux choix s&rsquo;offrent \u00e0 vous : le garnissage naturel ou le synth\u00e9tique. Ce choix n&rsquo;est pas \u00e0 n\u00e9gliger, car le garnissage est le c\u0153ur du matelas\u202f; c&rsquo;est lui qui d\u00e9termine le confort, mais aussi une grande partie de la ventilation et de l&rsquo;hygi\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ee9595\">Naturel<\/h3>\n\n\n\n<p>Les oreillers en garnissage naturel sont tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9s, particuli\u00e8rement pour leur qualit\u00e9 naturellement hypoallerg\u00e9nique et l&rsquo;aspect respirant de la mati\u00e8re. Cependant, il existe plusieurs de types de rembourrages naturels qui auront chacun des propri\u00e9t\u00e9s qui leur sont propres. On peut notamment citer :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Plume et duvet <\/strong>: c\u2019est du garnissage naturel, r\u00e9sultant les plus souvent des ailes oie et de canard. Moelleux et chaleureux, cet oreiller est tr\u00e8s performant en termes de thermor\u00e9gulation, tout en favorisant la circulation de l\u2019air.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Laine et coton<\/strong> : La laine et le coton sont des mati\u00e8res \u00e9galement souvent utilis\u00e9es. Tout au long de votre sommeil, ils absorbent rapidement l\u2019humidit\u00e9 tout en \u00e9vacuant la sudation. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ee9595\">Synth\u00e9thique<\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019oreiller synth\u00e9tique a l\u2019avantage d&rsquo;\u00eatre un peu plus facile \u00e0 entretenir et g\u00e9n\u00e9ralement moins cher. C\u2019est aussi un oreiller mall\u00e9able, sain et hypoallerg\u00e9nique si ce rembourrage est de qualit\u00e9. Ils sont fabriqu\u00e9s la plupart du temps avec de la fibre polyester. D&rsquo;autres mod\u00e8les sont \u00e9galement disponibles comme les oreillers \u00e0 m\u00e9moire de forme<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-buttons uagb-buttons__outer-wrap uagb-btn__default-btn uagb-btn-tablet__default-btn uagb-btn-mobile__default-btn uagb-block-b97b9f26\"><div class=\"uagb-buttons__wrap uagb-buttons-layout-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-buttons-child uagb-buttons__outer-wrap uagb-block-3aa3644f wp-block-button\"><div class=\"uagb-button__wrapper\"><a class=\"uagb-buttons-repeater wp-block-button__link has-background has-text-color\" href=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/83-oreillers\" onclick=\"return true;\" rel=\"follow noopener\" target=\"_blank\"><div class=\"uagb-button__link\">\ud83d\udc49 D\u00e9couvrir notre gamme d&rsquo;oreillers<\/div><\/a><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-65068e26\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">Quelle forme d&rsquo;oreiller privil\u00e9gier ?<\/h2><div class=\"uagb-separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>\u00c0 premi\u00e8re vue, la question para\u00eet anodine, et pourtant choisir la forme de l\u2019oreiller est aussi indispensable. Chaque forme d\u2019oreiller offre un soutien corporel diff\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n<section class=\"wp-block-uagb-columns uagb-columns__wrap uagb-columns__background-none uagb-columns__stack-mobile uagb-columns__valign- uagb-columns__gap-10 align uagb-block-f0aeb9dc uagb-columns__columns-3 uagb-columns__max_width-theme\"><div class=\"uagb-columns__overlay\"><\/div><div class=\"uagb-columns__inner-wrap uagb-columns__columns-3\">\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-294baf0a\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div>\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ee9595\">Rectangulaire<\/h3>\n\n\n\n<p>C\u2019est un tr\u00e8s bon choix pour s\u2019offrir une nuit tr\u00e8s r\u00e9paratrice, parce qu&rsquo;il a pour effet d\u2019aligner la t\u00eate et la colonne vert\u00e9brale tout au long du sommeil. Il a l&rsquo;avantage de convenir \u00e0 la majorit\u00e9 des dormeurs et des positions. Il se d\u00e9cline en plusieurs tailles (45 x 70 et 50 x 70 cm).<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-b3485fb9\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div>\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ee9595\">Carr\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>L&rsquo;oreiller carr\u00e9 est aussi une bonne option pour se d\u00e9tendre m\u00eame s&rsquo;il est adapt\u00e9 \u00e0 moins de typologie de dormeurs que le rectangulaire. Il est aussi tr\u00e8s confortable pour tous ceux qui souhaitent se mettre en position assise de temps en temps. Il se d\u00e9cline g\u00e9n\u00e9ralement dans les tailles standards suivantes : 65 x 65 et 60 x 60 cm.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-column uagb-column__wrap uagb-column__background-undefined uagb-block-d0cdc25d\"><div class=\"uagb-column__overlay\"><\/div>\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ee9595\">Traversin<\/h3>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est aussi un accessoire de lit id\u00e9al pour dormir paisiblement que vous soyez seul ou avec votre moiti\u00e9. Ce traversin vous garantit un soutien dorsal agr\u00e9able et souple. De plus, vous pouvez le compl\u00e9ter avec un oreiller carr\u00e9 ou rectangulaire pour optimiser votre confort nocturne.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-ea7e36cd\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">Choisir son oreiller en fonction de sa position de sommeil<\/h2><div class=\"uagb-separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Chacun a son habitude de dormir suivant une posture particuli\u00e8re lui permettant de se sentir bien. Cette position est aussi un crit\u00e8re \u00e0 prendre en consid\u00e9ration lors du choix de l&rsquo;oreiller.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Position dos<\/strong> : L\u2019id\u00e9al, c\u2019est d\u2019utiliser un oreiller plut\u00f4t mall\u00e9able comme ceux en plume et duvet. Il faut toutefois s\u2019assurer \u00e0 ce qu\u2019il ne soit ni trop dur ni trop moelleux. Le tout est de garder ses vert\u00e8bres bien align\u00e9es avec sa t\u00eate.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Position c\u00f4t\u00e9<\/strong> : L\u2019usage d\u2019un oreiller souple ou ergonomique est fortement conseill\u00e9. Un <a href=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/quel-oreiller-dormir-sur-cote\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5399\">oreiller pour dormir sur le c\u00f4t\u00e9<\/a> doit avoir la bonne \u00e9paisseur. Par exemple, un oreiller trop \u00e9pais aurait pour cons\u00e9quence de sur\u00e9lever la t\u00eate, ce qui n&rsquo;est pas bon pour les cervicales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Position ventre<\/strong> : Cette position n&rsquo;est pas la plus optimale pour votre bien-\u00eatre. Le mieux ici est d&rsquo;opter pour un oreiller assez plat et plut\u00f4t souple.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-c3b25357\"><h2 class=\"uagb-heading-text\">Diff\u00e9rents types d&rsquo;oreiller selon les besoins<\/h2><div class=\"uagb-separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ee9595\">L&rsquo;oreiller ergonomique<\/h3>\n\n\n\n<p>Synth\u00e9tique et compos\u00e9 le plus souvent de mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme, c\u2019est un oreiller bien \u00e9tudi\u00e9 pour s\u2019adapter \u00e0 la forme de la t\u00eate, de la nuque, le tout pour bien les aligner sur la colonne vert\u00e9brale lorsqu\u2019on dort. Il pr\u00e9sente une partie centrale creuse et des parties lat\u00e9rales bomb\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ee9595\">L&rsquo;oreiller anti-ronflement<\/h3>\n\n\n\n<p>Il est tr\u00e8s pratique si vous voulez \u00e9viter que votre colocataire ou votre conjoint vous d\u00e9range la nuit \u00e0 cause de ses ronflements. Il aide le dormeur soir \u00e0 se remettre \u00e0 dormir sur le c\u00f4t\u00e9 pour \u00e9viter de ronfler, soit d\u2019ouvrir sa respiration en alignant sa t\u00eate, sa nuque et ses \u00e9paules lorsqu&rsquo;il dort en position dos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#ee9595\">L&rsquo;oreille anti-ronflement<\/h3>\n\n\n\n<p>C\u2019est un oreiller souvent rempli avec de la laine ou des plumes. C\u2019est tr\u00e8s pratique pour absorber les sueurs lorsqu&rsquo;il fait chaud la nuit ou pour emp\u00eacher la transpiration excessive du dormeur.<\/p>\n\n\n\n<p>Au m\u00eame titre que les autres accessoires de literie, \u00e0 savoir matelas, sommier, couette et <a href=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/36-lit-design-adulte\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/36-lit-design-adulte\">lit<\/a>, l\u2019oreiller est un \u00e9l\u00e9ment essentiel pour garantir un sommeil de qualit\u00e9 et une nuit r\u00e9paratrice. Il est aussi con\u00e7u pour soutenir notre corps et le maintenir bien align\u00e9 toute la nuit afin d\u2019assurer un confort optimal et une sant\u00e9 certaine. Bien choisir son oreiller devient ainsi la pi\u00e8ce ma\u00eetresse de notre achat en termes de literies.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ces articles sur la literie peuvent aussi vous int\u00e9resser :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/comment-choisir-sa-couette\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4170\">Comment choisir sa couette ?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/comment-choisir-son-sommier\/\" data-type=\"post\" data-id=\"368\">Comment choisir son sommier ?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/comment-choisir-son-lit\/\" data-type=\"post\" data-id=\"354\">Comment choisir son lit ?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envie de profiter d\u2019un sommeil r\u00e9parateur, d\u2019\u00e9viter les douleurs cervicales le matin, de ne plus avoir de la migraine apr\u00e8s le sommeil, ou tout simplement 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