{"id":451,"date":"2021-03-05T15:10:51","date_gmt":"2021-03-05T14:10:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/?p=451"},"modified":"2022-12-15T15:37:42","modified_gmt":"2022-12-15T14:37:42","slug":"comment-choisir-son-matelas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.houseandgarden-discount.com\/blog\/comment-choisir-son-matelas\/","title":{"rendered":"Comment choisir son matelas ?"},"content":{"rendered":"\n
<\/span>\"choisir
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Comment choisir son matelas ?<\/h1>
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Il faut savoir que vous passez 1\/3 de votre vie \u00e0 dormir, ce qui repr\u00e9sente 20 ans de sommeil pour 60 ann\u00e9es de vie, il est donc primordial de bien choisir son matelas<\/a>. Il est alors n\u00e9cessaire pour une personne de bien dormir, car ceci prend une place tr\u00e8s importante dans notre qualit\u00e9 de vie quotidienne. Un sommeil profond et r\u00e9parateur demande un tr\u00e8s bon matelas. Celui-ci est un \u00e9l\u00e9ment important de la literie. Devant toutes les technologies et mod\u00e8les de matelas propos\u00e9s, il peut pourtant s’av\u00e9rer qui est difficile \u00e0 choisir, car il existe diff\u00e9rents points \u00e0 prendre en compte comme les mod\u00e8les et les technologies de fabrication. Suivez le guide pour mieux choisir votre matelas.<\/p>\n\n\n\n

Les crit\u00e8res pour le choix d’un bon matelas<\/h2>
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Soutien et accueil<\/h3>\n\n\n\n

La qualit\u00e9 de l’accueil se ressent plus particuli\u00e8rement par le confort que le matelas procure quand on s\u2019allonge dessus. Il existe plusieurs types de confort qui vont \u00eatre adapt\u00e9s selon les besoins de chaque dormeur. L’accueil d’un matelas peut-\u00eatre moelleux ou tonique\u202f; on trouve \u00e9galement certains mod\u00e8les qui proposent un entre-deux et qui peuvent \u00eatre appel\u00e9s accueil \u00e9quilibr\u00e9\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Le soutien du matelas est l’indicateur qui mesure la souplesse et la fermet\u00e9. Bien s\u00fbr, le choix du confort peut diff\u00e9rer selon les personnes, mais il est conseill\u00e9 pour ceux qui ont mal au dos de choisir un soutien assez ferme. Pour ceux qui ont une corpulence assez imposante, il serait mieux de choisir un soutien tr\u00e8s ferme. Quant au soutien souple, cela peut aussi d\u00e9pendre des conditions physiques et des besoins des personnes. Le soutien du matelas est g\u00e9n\u00e9ralement indiqu\u00e9 comme ceci : souple, ferme ou tr\u00e8s ferme.<\/p>\n\n\n\n

Hygi\u00e8ne et a\u00e9ration<\/h3>\n\n\n\n

Une mauvaise hygi\u00e8ne du matelas risquerait de nuire \u00e0 notre sant\u00e9. Pour pr\u00e9venir cela, il est pr\u00e9f\u00e9rable de bien v\u00e9rifier et de bien se renseigner <\/strong>sur le matelas \u00e0 acheter. Est-ce qu\u2019il a subi un traitement antiacarien et antibact\u00e9rien ? Est-ce qu\u2019il est hypoallerg\u00e9nique ? L\u2019a\u00e9ration constitue \u00e9galement un point important dans l\u2019achat d\u2019un matelas, car c\u2019est ce qui emp\u00eache l\u2019humidit\u00e9 de l\u2019ab\u00eemer. Il faut savoir que nous transpirons beaucoup pendant notre sommeil – environ 0,5 L par nuit – et ce sont ces transpirations qui peuvent nuire \u00e0 la dur\u00e9e de vie du matelas. Une bonne ventilation et circulation de l’air permet donc d’am\u00e9liorer l’hygi\u00e8ne du couchage, mais aussi de prolonger la dur\u00e9e de vie du matelas.<\/p>\n\n\n\n

Ind\u00e9pendance du couchage<\/h3>\n\n\n\n

La plupart des gens n\u00e9gligent ce facteur, pourtant, c’est ce qui assure un bon sommeil la nuit si vous dormez \u00e0 deux dans le lit<\/a>. En effet, un matelas qui ne dispose pas d\u2019une ind\u00e9pendance de couchage fait ressentir les mouvements de l\u2019autre personne qui partage notre lit. On sait tous que nous bougeons beaucoup pendant notre sommeil. Pour une bonne ind\u00e9pendance de couchage et un bon sommeil sans perturbation, il est pr\u00e9f\u00e9rable de choisir un matelas \u00e0 ressorts ensach\u00e9s<\/a>, car il dispose d\u2019une suspension en ressort ferme et tr\u00e8s confortable, id\u00e9ale pour recevoir deux personnes.<\/p>\n\n\n\n

Long\u00e9vit\u00e9 du matelas<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9videmment, un mauvais matelas dispose d\u2019une dur\u00e9e de vie assez courte. Un bon matelas par contre dispose d\u2019une longue dur\u00e9e de vie, mais doit \u00eatre bien entretenu et chang\u00e9 environ tous les 8 \u00e0 10 ans. Pour un choix plus \u00e9conomique et durable, il est conseill\u00e9 de choisir les <\/em><\/strong>matelas en latex et <\/em><\/strong>\u00e0 ressorts ensach\u00e9s.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nombre de faces de couchage<\/h3>\n\n\n\n

Lors de l\u2019achat d\u2019un nouveau matelas, un point important \u00e0 se demander, c\u2019est quel est le nombre de la face de couchage ? Certains mod\u00e8les ne proposent qu\u2019une face tandis que d\u2019autres disposent de deux faces. Pour une meilleure r\u00e9gulation selon les saisons, il est recommand\u00e9 d\u2019opter pour un matelas avec deux faces.<\/p>\n\n\n\n