Le bon entretien d’un oreiller est nécessaire pour votre hygiène personnelle et pour votre sommeil. Cela évite également la présence d’acariens et le développement d’allergies, mais cela permet aussi de prolonger la durée de vie contrairement aux idées reçues. Or, tous les oreillers ne sont pas compatibles avec le lavage en machine, il est alors important de vérifier les explications fournies par le fabricant sur l’étiquette d’entretien. En effet, selon la composition de votre oreiller, le lavage doit être effectué avec plus ou moins de précautions (lavage à la main, lavage à sec ou à la machine à laver, utilisation du sèche-linge). Si votre oreiller est taché ou jauni, c’est aussi l’occasion de le laver pour lui redonner de la blancheur. Un oreiller est comme le reste de la literie et doit être entretenu. Mais à quelle fréquence les laver ? Quels sont les oreillers que l’on peut laver en machine ? Comment les faire sécher ?

Nettoyer régulièrement son oreiller, mais pourquoi ? Contrairement à ce que l’on pense, nettoyer son oreiller permet de prolonger sa durée de vie en conservant son état. Alors, ne vous fiez pas aux conseils qui vous diront de ne pas laver votre coussin au risque de le détériorer (en tout cas pour les oreillers naturels et synthétiques). Pour une raison évidente, le nettoyage permet de limiter la prolifération des bactéries. En effet, nous perdons entre 0.5 et 1.5 litre d’eau par nuit. L’oreiller en absorbe donc une certaine quantité, dont la transpiration et la salive dans certains cas, même si une taie d’oreiller fait barrière entre les deux. Lorsque la chaleur du corps et l’humidité de la transpiration se mélangent, les acariens sont beaucoup plus susceptibles de rejoindre votre lit. Il est alors primordial de nettoyer votre literie de temps en temps pour évacuer tout cela et assainir votre literie.

Si votre espace de repos est assaini, vous vous exposez nettement moins à la présence des acariens et aux allergies les concernant. Dans le but de limiter cette production d’humidité, nous vous recommandons d’acquérir un oreiller régulateur de température, comme ceux dont l’enveloppe est faite de percale de coton. Effectivement, le coton laisse passer l’air afin de réguler de manière tout à fait naturelle la température. Assainir votre coussin est aussi un moyen d’améliorer son confort et sa qualité de sommeil. Lorsqu’il est lavé, le coussin n’a plus de mauvaises odeurs ou de tâches. Alors, il sentira la lessive et deviendra doux, ce qui apportera une touche de fraîcheur à votre linge de lit. Cette dernière est essentielle pour vous faire passer des nuits dans de bonnes conditions. Si vous êtes à la recherche de fraicheur supplémentaire et d’endormissement rapide, nous vous recommandons de vaporiser un spray à base d’huile essentielle de lavande sur votre lit.

Il est important de ne pas laver trop souvent son oreiller, au risque qu’il finisse par se dégrader. Cependant, il reste nécessaire de le laver pour l’aider à durer plus longtemps et lui faire garder l’aspect gonflant pour des nuits confortables avec une petite odeur de lessive en plus ! Laver son oreiller permet également de prolonger la fraicheur de votre linge de lit. Pour les oreillers en plumes et en duvet, nous vous recommandons de les laver deux fois par an comme ils ont une fragilité plus importante. Quant aux oreillers ayant un garnissage synthétique, ils peuvent être lavés en machine tous les deux mois. Cependant, nous conseillons aux personnes allergiques de nettoyer leur oreiller une fois par mois pour ne pas être gêné par le moindre acarien. Ce sera notamment le cas pour les saisons automnales et hivernales. Comme nous chauffons notre logement en continu et que nous aérons moins à cause de la fraîcheur, les acariens peuvent se développer plus facilement et plus rapidement. 

Les oreillers synthétiques sont ceux qui supportent le plus le lavage en machine et le séchage au sèche-linge. Vous pourrez simplement opter pour un programme 30 ou 40 degrés même si nous vous recommandons de toujours vérifier l’étiquette d’instructions du vendeur. Si votre oreiller est vraiment taché ou très sale, le nettoyage à 60 degrés est envisageable, mais il s’agit de lavage occasionnel sinon la qualité de votre oreiller sera dégradée. Dans le but de pallier les mauvaises odeurs qui peuvent résister à la machine à laver, nous vous conseillons d’ajouter 100 g de bicarbonate de soude dans votre lessive en poudre : le bicarbonate est à la fois un détachant puissant et un antiodeur naturel. Autre problème lors de l’entretien de votre oreiller : sa déformation en machine, le rembourrage peut se mettre en boule et déformer votre oreiller. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons des solutions pour vous :

• Mettre des balles de lavage ou des balles de tennis dans le tambour de votre machine à laver et/ou celui de votre sèche-linge pour qu’elles rebondissent sur l’oreiller et éviter la formation de boule de garnissage
• Mettre deux oreillers ou votre linge de lit en même temps pour occuper l’espace du tambour et que votre oreiller ne puisse pas taper contre les parois du tambour

Le lavage des oreillers naturels (en plumes et en duvet) est légèrement différent des autres méthodes de lavage. Ces oreillers étant plus fragiles que les autres oreillers, il est conseillé de les laver en machine à laver entre 30 et 40 degrés ou 60 degrés de façon rare sauf si les indications fournies sur l’étiquette d’entretien du fabricant ne le permet pas. Pour que votre oreiller garde son aspect gonflant, n’hésitez pas à mettre deux balles de tennis ou de lavage dans le tambour, en rebondissant, elles permettront de séparer les plumes. Il faudra également vérifier que l’oreiller rentre facilement dans la machine et qu’il ne soit pas décousu. Il faudra cependant privilégier un essorage assez lent. Le passage au pressing peut aussi être envisagé si cela est trop compliqué. Avant de vous diriger vers le pressing, vérifiez sur l’étiquette d’entretien si le sigle « P entouré d’un cercle » est présent. Si oui, vous pouvez l’emmener chez un professionnel du nettoyage. Si vous emmenez votre oreiller à garnissage naturel au pressing, nous vous recommandons de demander un nettoyage à sec afin de ne pas abimer votre coussin. En revanche, si le sigle n’est pas présent, il sera alors préférable de laver votre oreiller à la main. Pour cela, remplissez une bassine d’eau tiède ou froide avec du savon. Frottez-le délicatement puis rincez-le plusieurs fois pour enlever tout le savon qu’il contient.

Pour le séchage, le sèche-linge est recommandé malgré la fragilité, il permettra d’évacuer toute l’eau que contenait l’oreiller. D’ailleurs, n’hésitez pas à faire 2 à 3 cycles courts plus qu’un seul cycle long : cela permettra de conserver le caractère homogène du garnissage. Petit conseil : ajoutez une ou deux serviettes de toilettes déjà sèches pour aider à absorber l’humidité. Si vous n’avez pas de sèche-linge en votre possession et que vous souhaitez le faire sécher à l’air libre, cela nécessitera plusieurs jours où le coussin devra être séché à plat. Il est donc préférable que le temps soit ensoleillé et chaud pour que toute l’eau, soit évacuée rapidement. Ne tordez surtout pas votre oreiller pour l’essorer sinon le garnissage risquerait de s’abimer. Que ce soit pour le lavage ou le séchage, il est primordial de respecter les indications annotées sur l’étiquette d’entretien du fabricant. 

Sachez que les oreillers à mémoire de forme ne se lavent pas à la machine à laver, ni de manière manuelle. En réalité, la mousse visco-élastique qui les compose ne tolère pas l’eau. Votre coussin en ressortirait dénaturé et ses qualités seraient fortement altérées. Si vous souhaitez entretenir correctement votre petit polochon, nous conseillons de laver sa housse ainsi que la taie d’oreiller tous les 10 jours, de l’aérer quotidiennement pour éliminer les bactéries. En cas de tache, frottez simplement avec une éponge humide et laissez sécher dehors ou à l’intérieur, à partir du moment où votre oreiller est à l’air libre. Quant aux coussins en latex, la conclusion est la même : il n’est pas possible de les laver de n’importe quelle façon qu’il soit. Le latex est une matière qui sèche très difficilement et qu’il se dégrade au contact de l’eau.

Un petit déjeuner au lit ou un bouton qui saigne… Et hop ! Votre oreiller est taché, mais comment faire ? Tout d’abord, une distinction s’opère entre les coussins déhoussables et ceux qui ne le sont pas. Si votre coussin est déhoussable, enlevez la housse et détachez-la comme un vêtement classique. Cependant, s’il n’est pas déhoussable, il faudra procéder autrement : à vous d’étaler des cristaux de soude sur la tache et vaporisez dessus du vinaigre blanc, ce mélange dissoudra la tache. Dernier cas : si votre oreiller est à mémoire forme, il faudra vous contenter de le frotter avec un chiffon humide et de le laisser sécher. Mais parfois, le lavage en machine ne suffit pas et les auréoles jaunes se formant sur les oreillers à cause de la salive et de la transpiration restent incrustées dans le tissu. Si vous cherchez à donner un coup de blancheur à votre coussin, ajoutez juste une demi tasse contenant des cristaux de soude dans votre lessive habituelle. Sinon, voici d’autres méthodes pour enlever ces taches jaunes qui dérangent tant :

• Le vinaigre blanc : il s’agit d’une des solutions les plus douces pour les oreillers un peu sensibles, comparé à l’utilisation de la javel. La meilleure solution est de mélanger le vinaigre blanc avec du bicarbonate de soude et de l’eau chaude dans une bassine. Trempez votre oreiller pendant une heure et passez-le en machine, vous le retrouverez neuf !
• Le jus de citron : la solution 100 % naturelle à privilégier ! Et oui, le jus de citron est aussi un blanchissant, un désinfectant et aussi un désodorisant, ce n’est pas qu’un aliment. Son utilisation est très simple : dans une bassine d’eau chaude, ajoutez le jus de 10 citrons et laissez votre oreiller à tremper pendant deux heures avant de le mettre en machine. Par contre, si le jus de citron ne suffit pas, ajoutez de l’eau oxygénée à la préparation. Pour la dose, nous vous conseillons de mettre deux fois plus d’eau oxygénée que de citron.

Il est important d’entretenir sa literie et son linge de lit au quotidien pour prolonger leur durée de vie et éviter les bactéries. Commençons par la taie d’oreiller ! Bien évidemment, la taie d’oreille se change et se lave beaucoup plus régulièrement que l’oreiller en lui-même. En effet, il s’agit d’une barrière protectrice entre l’oreiller et le sébum produit par les cheveux et la peau en contact avec la taie. Elle est alors indispensable pour ne pas salir trop vite votre oreiller. Lavez votre parure de lit toutes les deux semaines maximum, n’hésitez pas à être plus régulier si vous observez un excès de production de sébum et de sudation. Concernant l’oreiller, il est nécessaire de l’aérer tous les jours pendant au moins 10 minutes afin que le soleil ou l’air frais puisse éliminer les bactéries.

En plus d’aérer votre oreiller, votre chambre devra aussi prendre l’air pour évacuer l’humidité. Afin de protéger encore plus votre oreiller, l’astuce des sous-taies peut être intéressante. Elles se placeront entre l’oreiller et la taie d’oreiller et formeront une barrière supplémentaire contre les acariens, la sudation et la salive. Dernière carte à jouer : la machine à vapeur. C’est une alternative qui permet de nettoyer sans agresser le tissu et le garnissage de votre oreiller. Cependant, il ne convient pas à tous les oreillers présents sur le marché comme les oreillers en latex ou en mousse viscoélastique. Sachant qu’ils ne supportent pas l’eau, ils ne supporteront pas la vapeur d’eau.

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